今週の振り返りと来週の目標

　飯を食べている最中、テレビで流れていた「はじめてのおつかい」に目を奪われていたらこんな時間だ。昔は見てもなんともなかったのに、今日は妙に胸に来るものがあった。年を喰ったんだろうなあと感じる。　

　今週もはや週末を迎えた。研修は覚えることばかりで脳がパンパンになるが、学ぶことがあるのはとても楽しい。覚えた知識を深めようとネットで調べては考えるを繰り返していたら、知らぬ間に勤務時間が終わるという、そんな一週間だった。

　「働き方のスタイルを定めよう！」

　そう一念発起して、水曜日から5時起きをはじめて3日。早速メリットを感じている。朝のうちにある程度のタスクを終えることで、午後に余裕が生まれるのがでかい。さらに始業前に筋トレと瞑想をやるおかげで、以前よりも格段に集中力の質が上がった。

　筋トレと瞑想はもはや習慣となったのはデカいし、早起きはまず3日間達成することができた。3日継続ができた自分をまずは褒めたい。土日はひと段落するとして、月曜日から3日間連続での達成を次の目標にしたい。　

　一方で課題を感じているのが夜の時間の使い方だ。

　もう少し学習の時間を増やしていきたいと感じている。

　状況の改善に向けて①断酒②スマホ利用の制限をやろう。①についてはまず週3日、晩酌をやらないと決めた。②は判断が難しいが、知らず知らずのうちにスマホを弄ってしまう現在の状況を、なんとか打破したい。これは週末で考える。

　とまあ、今週の振り返りと来週の目標について考えて本日だが、今日はなんと初給料日でした。こんな状況下でも給料をくれる会社には感謝しかない。本当に有難い。

　週末はドラマを見て、上司の方が教えてくださった本を読んで、初任給で親になにか贈り物ができればと考えている。

　それではみなさん、良い週末をお過ごしください。