「時間が足りない」 最近、そう感じることが増えた。先週の水曜日に5時起きを始めてからというものの、毎日の過ごし方にはとりわけ気を配るようになった。 そうすると気になるのが、ふとした時に手を取ってしまうスマホだ。一度手に取ってYouTubeを見てしま…